2016-04-10から1日間の記事一覧

主食の割合

こんにちは本日、朝昼夜と麺類を食べました。最近気づいたんですけど、思ったより米って食べないんですよね!麺類の方がメイン感あるし、いろんな味が楽しめるからつい麺にいってしまうんですよね。でも米には米の良さが当然あります。一つ言えるのは米は三…